Hai penonton Setia drama Korea The World Of The Married
couple pasti udah ga asing dengan nama Han So Hee.
Namanya melejit karena memerankan karakter Da Kyung pelakor
yang berhasil memancing emosi penonton.
terlepas dari karakternya, kecantikan Han So Hee dengan
mudah menarik perhatian bahkan baik yang mengatakan jika perempuan kelahiran
1991 ini mirip dengan aktris Korea Selatan Song Hye-Kyo.
Tentu aja kamu semua pasti bertanya-tanya dong rutinitas Apa
sih yang bisa ia lakukan untuk menjaga kecantikannya.
Yok bareng sama nih dia kita intip rahasia kecantikan Han So
Hee berikut ini.
Mencukupan Tidur
Jujur memang berhubungan erat dengan kondisi kulit hansson
mengaku ia mencoba tidur setidaknya empat jam sehari.
Diunggah Dalam wawancara bersama Showbiz Korea Arirang, ia
menyatakan bahwa tidur sangat erat dengan kesehatan kulit.
Jadi ia selalu mengusahakan Tidur yang cukup setiap hari
sebagai salah satu bintang papan atas Korea Selatan.
Tentunya Han So Hee kerap dihadapkan dengan berbagai jadwal
padat dan empat jam merupakan waktu tidurnya yang maksimal, namun perlu
diketahui abies bahwa tidur selama empat jam saja dalam sehari juga dinilai
belum cukup.
Waktu tidur ideal adalah sekitar 7-9 jam perharinya agar
kulit wajah tetap glowing dan fresh.
Kurang tidur merupakan penyumbang utama bagi lingkaran hitam,
karena hal itu menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit membesar yang memberi
warna lebih gelap pada daerah sekitar mata.
Belum lagi kurang tidur juga dapat menyebabkan jerawat dan
meningkatkan produksi sebum.
Apalagi kalau kita coba kamu bisa punya tampilan wajah yang
awet muda biuret penuh hal itu enggak akan bisa diraih kalau kamu nggak menjaga
kualitas tidur.
Tidur yang berkualitas akan meremajakan kulit dan produksi
kolagen pada kulit pun akan aman terkendali hingga tanda penuaan bisa dicegah
karena kolagen mampu menghalangi pembentukan kerutan di wajah.
Namun saat waktu tidur terganggu pastinya kerutan yang
terbentuk akan lebih banyak dan wajah terlihat lebih tua atau terjadinya
penuaan dini pada kulit wajah.
Waktu tidur sebanyak empat jam mungkin masih terlalu sedikit
tetapi artis cantik yang berteman dengan personel Duo Exo ini mencoba Untuk
memanfaatkan sebanyak mungkin tambahan waktu untuk beristirahat.
Sadar akan jadwal yang berantakan Han So Hee pun selalu
berinisiatif untuk mencuri curi waktu di tengah kesibukannya untuk istirahat.
Biasanya ketika ada jam kosong saat syuting berlangsung
sukses selalu menyempatkan diri untuk istirahat di dalam mobil karena istilah
cukup merupakan upaya untuk menjaga kesehatan kulit maupun fisiknya.
Secara keseluruhan kurang istirahat akan memicu timbulnya
beragam masalah kulit karena ketika kamu tidak beristirahat dengan cukup, Tanpa
disadari kamu akan merasa stres dan hormon kortisol pun meningkat.
Padahal jumlah hormon kortisol yang terlalu tinggi dapat
menyebabkan tubuh rentan terkena peradangan dan inflamasi peradangan pada kulit
salah satunya yang paling sering terjadi adalah bruntusan dan jerawat.
Apalagi hormon kortisol yang meningkat karena kurang tidur
tersebut bisa menyebabkan meningkatnya produksi minyak di wajah sehingga
bruntusan dan jerawat yang telah tumbuh bisa semakin memburuk.
Belum lagi peningkatan peradangan ini memengaruhi produksi
kolagen serta asam hal unik berfungsi untuk mempertahankan kecerahan kulit.
Memenuhi Asupan Air
Ia berusaha memenuhi asupan air agar tubuh dan kulitnya
tetap sehat demi kebiasaan baik ini bahkan Han So Hee mengaku tidak mengonsumsi
kopi.
Demi menjaga asupan cairan dalam tubuhnya minum air putih
dipercaya dapat membantu Tubuh kamu mengeluarkan semua racun lebih efisien dan
membiarkan kulit Kamu terlihat lebih bercahaya.
Selain itu air putih juga bisa memberikan nutrisi yang baik
pada sel-sel kulit lo, karena bisa
membantu melembabkan kulit secara alami memutihkan kulit yang terkena sambaran
akibat paparan sinar matahari dan membantu mengurangi bruntusan dan jerawat.
Konsumsi Sayur dan Buah-Buahan
Pada dasarnya orang Korea memang percaya bahwa minum banyak
cairan akan membuat kulit sehat dan wajah glowing alami tetapi enggak lupa
kebiasaan ini juga diimbangi dengan konsumsi sayur dan buah-buahan yang cocok.
Tidak menggunakan Makeup Tebal
Ia tidak memakai makeup yang tebal untuk menjaga agar kulit
wajahnya tetap sehat Khan selalu mengaku membeli makeup tipis.
Dengan memakai best makeup atau lipstik supaya penampilan
yang lebih segar ga heran kalo kecantikan alami Han xue selalu terpancar dan
membuat banyak orang kagum dalam setiap penampilannya.